På Helse og Trening vil du lære mer om å ta vare på kroppen din. Om du allerede har gode treningsrutiner, vært på toppen tidligere, eller om du ikke har kommet skikkelig i gang enda, hos oss har du gode muligheter!

  • Varierte treningsformer:
    • X-fit
    • trampolinefitness
    • zumba
    • step
    • pilates
    • spinning og sirkeltrening
    • slyngetrening
    • Bassengtrening
    • Tabata
  • Psykologi
  • Fokus på god helse og sunn livsstil
  • Opplæring i aromamassasje
  • Opphold på SPA-hotell
  • Treningslære og folkehelse
  • Vi lager sunn og variert mat
  • Ukentlige kondisjons-og styrkeøkter
  • Ukesopphold på treningsresort på Fuerteventura (Kanariøy).

Noen hverdagsglimt

Vi er stolte over treningsfasilitetene på skolen vår!

På skolen har vi:

  • Basseng
  • Styrkerom
  • Gymsal
  • Speilsal

Ofte bruker vi disse rommene i de vanlige skoletimene.

Når timeplanen er ferdig for dagen, står disse treningsrommene tilgjengelig store deler av uka.

Ta en tur innom styrkerommet vårt:

Klassen reiser til Kanariøyene i Spania når kulda setter inn her i fedrelandet. Hovedfokuset på denne turen blir aktivitet, trening, avkobling og rekreasjon! –  daglige treningsøkter, i moderne og flotte fasiliteter.

Les mer om og se flere bilder fra turen

Pris for skoleåret 2021-22

Linjekostnader: 20 000 kroner

Totalpris for hele skoleåret: 124 500 kroner

Totalprisen inkluderer blant annet:

  • Innmeldingspenger på 2.500,-
  • Kost og losji i dobbeltrom (alle har dusj tilknyttet).
    • 4 måltider i ukedagene. 3 i helgene.
    • Bruk av vaskemaskiner /tørketrommel.
    • Trådløst og kablet nettverk.
  • Linjetur til Fuerteventura
  • Kortere turer med hele skolen: Skjærgårdsturer  ++
  • Fellesopplevelser: Musikaloppsetning, konserter.
  • Tilgang på flotte fasiliteter store deler av ukene: Svømmebasseng, gymsal, bilverksted, speilsal, kinosal, slyngerom, fotostudio, lydstudio, formingsrom
Søk nå

Linjelærer

Elisabeth Rokseth

Elisabeth er opprinnelig utdannet sykepleier, men fant etter hvert ut at det var lærer hun ville bli. Hun er en sprudlende og energisk lærer som bobler over av overskudd. Gled deg til å bli kjent med Elisabeth!

e-post: elisabeth@fhssorlandet.no

Elisabeth Rokseth

Høydepunkter

Variert trening
Massasje
Matlaging
Treningslære
Psykologi

Linjevideo

Studieturer

133
Linjetur
Fuerteventura - Helse Trening og Velvære

Ukesopphold på Kanariøyenes største sportsresort. Når temperaturen daler og høstmørket senker seg over Norge, reiser vi til sol og varme på kanariøya Fuerteventura.