På Helse og Trening vil du lære mer om å ta vare på kroppen din. Om du allerede har gode treningsrutiner, vært på toppen tidligere, eller om du ikke har kommet skikkelig i gang enda, hos oss har du gode muligheter!

  • Varierte treningsformer (som dere også er med på å bestemme):
    • X-fit
    • trampolinefitness
    • zumba
    • step
    • pilates
    • spinning og sirkeltrening
    • slyngetrening
    • Bassengtrening
    • Tabata
  • Fokus på god helse og sunn livsstil
  • Aktivitetstur
  • Treningslære
  • Vi lager sunn og variert mat
  • Ukentlige kondisjons-og styrkeøkter
  • Ukesopphold på treningsresort på Fuerteventura (Kanariøy).

Noen hverdagsglimt

Vi er stolte over treningsfasilitetene på skolen vår!

På skolen har vi:

  • Basseng
  • Styrkerom
  • Idrettshall*
  • Gymsal
  • Speilsal

Ofte bruker vi disse rommene i de vanlige skoletimene.

* FLUNKENDE  NY IDRETTSHALL! Akkurat nå bygger vi ny idrettshall (grunnflate = håndballbane). Denne skal stå klar høsten 2022. Det gleder vi oss veldig til!

Når timeplanen er ferdig for dagen, står disse treningsrommene tilgjengelig store deler av uka.

Ta en tur innom styrkerommet vårt:

Klassen reiser til Kanariøyene i Spania når kulda setter inn her i fedrelandet. Hovedfokuset på denne turen blir aktivitet, trening, avkobling og rekreasjon! –  daglige treningsøkter, i moderne og flotte fasiliteter.

Les mer om og se flere bilder fra turen

Vi arrangerer også valgfri skoletur til Kambodsja og til en europeisk storby

Disse turene arrangeres parallelt - og du velger altså selv om du ønsker å bli med på en av turene.

Ekstrakostnader for å bli med på tur:

  • Kambodsja - 19.000,-
  • Europeisk storby - 9.000,-

Valget om å bli med på en av disse turene gjøres etter at skoleåret er kommet i gang.

Du kommer også til å få en grundig presentasjon av turene og innholdet før du bestemmer deg.

Det er heller ikke noe i veien om du bare velger å være på skolen - det koster ikke noe ekstra. Vi har det fint på skolen, dette er et godt alternativ.

Du kan lese mer om turene ved å trykke på denne linken.

 

Pris for skoleåret 2022-23

Linjekostnader: 23 000 kroner

Totalpris for hele skoleåret: 121 500 kroner

Totalprisen inkluderer blant annet:

  • Innmeldingspenger på 2.500,-
  • Kost og losji i dobbeltrom (alle har dusj tilknyttet).
    • 4 måltider i ukedagene. 3 i helgene.
    • Bruk av vaskemaskiner /tørketrommel.
    • Trådløst og kablet nettverk.
  • Linjetur til Fuerteventura
  • Kortere turer med hele skolen: Skjærgårdsturer, Dyreparken  ++
  • Tilgang på flotte fasiliteter store deler av ukene: Svømmebasseng, gymsal, bilverksted, styrkerom speilsal, slyngerom, lydstudio, formingsrom + NY idrettshall står klar høsten 2022!
Søk nå

Linjelærer

Elisabeth Rokseth

Elisabeth er opprinnelig utdannet sykepleier, men fant etter hvert ut at det var lærer hun ville bli. Hun er en sprudlende og energisk lærer som bobler over av overskudd. Gled deg til å bli kjent med Elisabeth!

e-post: elisabeth@fhssorlandet.no

Elisabeth Rokseth

Høydepunkter

Variert trening
Fuerteventura
Matlaging
3 dager med linjeopplegg i uka!
Supre treningsforhold!

Linjevideo

Studieturer

133
Linjetur
Fuerteventura - Helse og Trening

Ukesopphold på Kanariøyenes største sportsresort. Når temperaturen daler og høstmørket senker seg over Norge, reiser vi til sol og varme på kanariøya Fuerteventura.

Kambodsja 1 Free Use No Credit Unsplash
Valgfri tur til Kambodsja
Kambodsja

Ønsker du å oppleve eksotiske Kambodsja? Dette er turen for deg som ønsker å komme tettere innpå et spennende asiastisk land som byr på vakker natur, yrende folkeliv, et rikt kulturliv og spennende historier.

Barcelona
Valgfri tur til en europeisk storby
Europeisk Storby

Våren 2023 kommer vi til å sette kursen sørover til en europeisk storby. Vi har ikke helt bestemt destinasjonen enda, men vi er sikre på å kunne tilby en spennende tur med mange opplevelser i vente.