På Helse, Trening og Velvære vil du lære mer om å ta vare på kroppen din. Om du allerede har gode treningsrutiner, vært på toppen tidligere, eller om du ikke har kommet skikkelig i gang enda, hos oss har du gode muligheter!

  • Varierte treningsformer:
    • X-fit
    • trampolinefitness
    • zumba
    • step
    • pilates
    • spinning og sirkeltrening
    • slyngetrening
    • Bassengtrening
    • Tabata
  • Psykologi
  • Fokus på god helse og sunn livsstil
  • Opplæring i aromamassasje
  • Opphold på SPA-hotell
  • Treningslære og folkehelse
  • Vi lager sunn og variert mat
  • Ukentlige kondisjons-og styrkeøkter
  • Ukesopphold på treningsresort på Fuerteventura (Kanariøy).
  • Fellestur til Kambodsja

Noen hverdagsglimt

Vi er stolte over treningsfasilitetene på skolen vår!

På skolen har vi:

  • Basseng
  • Styrkerom
  • Gymsal
  • Speilsal

Ofte bruker vi disse rommene i de vanlige skoletimene.

Når timeplanen er ferdig for dagen, står disse treningsrommene tilgjengelig store deler av uka.

Ta en tur innom styrkerommet vårt:

Klassen reiser til Kanariøyene i Spania når kulda setter inn her i fedrelandet. Hovedfokuset på denne turen blir aktivitet, trening, avkobling og rekreasjon! –  daglige treningsøkter, i moderne og flotte fasiliteter.

Les mer om og se flere bilder fra turen

NB: Linjeturer i 2021-22 i forhold til Covid 19

Vi håper og tror at vi får gjennomført utenlandsturene som planlagt.

Vi har veldig lyst til å få gjennomført alt av planlagt opplegg for neste skoleår, derunder linjeturene. Derfor vil vi, om nødvendig, forskyve på avreisedatoene for utenlandsturene til våren 2022 – i stedet for høsten 2021.

Naturlig nok kommer vi til å ta hensyn til eventuelle restriksjoner fra norske og utenlandske myndigheter i forhold til vår reisevirksomhet.

Vi kommer til å ha fullt fokus på at det skal være trygt og forsvarlig å gjennomføre de ulike turene
- sikkerheten til våre elever kommer selvsagt aller først.

For at skoleåret skal bli best mulig, vil vi gjennomføre alternative turopplegg i Norge/Norden dersom det ikke blir forsvarlig å reise på de planlagte utenlandsturene. Vi gjør dette for å gi elevene de gode opplevelsene som linjeturene gir.

Du skal også få oppleve eksotiske Kambodsja og vakre Thailand! Sammen med hele skolen reiser vi på en fantastisk opplevelses -og dannelsesreise som du sent vil glemme! Dette blir et spennende møte med to veldig annerledes land - Det er bare å begynne å glede seg.

 

NB: Fellesturen til Kambodsja/Thailand 2021-22 i forhold til Covid 19

Vi har nå i slutten av mai gjort en vurdering i forhold til fellesturen, og vi må nok innrømme at vi er veldig usikre på om det er realistisk å tro at vi får reist til Kambodsja/Thailand i mars 2022. Vi har håpet enda, men vi har samtidig bestemt at vi ca 1. oktober skal ta endelig avgjørelse om det kan bli tur dit.

Vi har også bestemt at dersom det blir tur til Kambodsja/Thailand, så skal det være frivillig å bli med på turen. (De som ikke blir med får da et alternativt opplegg til en noe redusert pris.)

Det vil være norske – og utenlandske myndigheters reiseråd sammen med vårt fokus på at sikkerheten til våre elever, som vil være avgjørende i forhold til vurderingene som blir tatt ca. 1. oktober. Det er viktig for oss at både du og vi skal føle det trygt og forsvarlig å reise.

Vi vet at fellestur er viktig for din opplevelse av skoleåret. Dersom det ikke blir fellestur til Kambodsja/Thailand, så vil vi jobbe hardt for å lage en spennende tur i Norge eller Europa. For skoleåret 20/21 ble det en svært minnerik og fellesskapsbyggende tur med hele skolen til Hermon høyfjellssenter ved Geilo. Her er en link til filmen om du vil se hvordan vi hadde det: https://www.facebook.com/fhssorlandet/videos/771740986799301

En alternativ fellestur vil da være et rimeligere opplegg, og du vil få en reduksjon i betalingen til skolen.

Pris for skoleåret 2021-22

Linjekostnader: 20 000 kroner

Totalpris for hele skoleåret: 124 500 kroner

Totalprisen inkluderer blant annet:

  • Innmeldingspenger på 2.500,-
  • Kost og losji i dobbeltrom (alle har dusj tilknyttet).
    • 4 måltider i ukedagene. 3 i helgene.
    • Bruk av vaskemaskiner /tørketrommel.
    • Trådløst og kablet nettverk.
  • Fellestur for hele skolen til Kambodsja og Thailand
  • Linjetur til Fuerteventura
  • Kortere turer med hele skolen: Skjærgårdsturer  ++
  • Fellesopplevelser: Musikaloppsetning, konserter.
  • Tilgang på flotte fasiliteter store deler av ukene: Svømmebasseng, gymsal, bilverksted, speilsal, kinosal, slyngerom, fotostudio, lydstudio, formingsrom
Søk nå

Linjelærer

Elisabeth Rokseth

Elisabeth er opprinnelig utdannet sykepleier, men fant etter hvert ut at det var lærer hun ville bli. Hun er en sprudlende og energisk lærer som bobler over av overskudd. Gled deg til å bli kjent med Elisabeth!

e-post: elisabeth@fhssorlandet.no

Elisabeth Rokseth

Høydepunkter

Variert trening
Massasje
Matlaging
Treningslære
Psykologi

Linjevideo

Studieturer

Kambodsja 1 Free Use No Credit Unsplash
Fellestur - Hele skolen
Kambodsja & Thailand

Hele skolen reiser på tur til fantastiske Kambodsja og Thailand! I mars pakker vi kofferten og vender blikket mot Asia.

133
Linjetur
Fuerteventura - Helse Trening og Velvære

Ukesopphold på Kanariøyenes største sportsresort. Når temperaturen daler og høstmørket senker seg over Norge, reiser vi til sol og varme på kanariøya Fuerteventura.