Experience: Reise, Trene, Ball

Trening er mestring! Linja har fokus på fysisk trening og mestring i godt fellesskap. Du skal bli tryggere på deg selv og ha fokus på egne mål! Vi skal gjøre hverandre gode. 

• Vi innarbeider gode treningsvaner som er bra for vår egen helse
• Bli bevisst på hvilke treningsformer du trives best med, eller liker du variasjon?
• Bli bevisst på hvordan kroppen din responderer på ulik type trening
• Hvilken påvirkning har trening og aktivitet på din psykiske helse.
• Hvordan innarbeide gode treningsvaner

I tillegg til å prøve oss på klassiske idretter som håndball, volleyball og fotball har vi hovedfokus på treningsformer som styrke, kondisjon, X-fit, TRX, Pilates, Step og Tabata. 

Treningsmuligheter

Skolen har moderne fasiliteter som vi benytter oss av både i skoletid og fritid. I nærområdet finner du blant annet kunstgressbane, friidrettsanlegg og beachvolleyballbane, som gir enda flere muligheter for aktivitet. I tillegg har Sørlandet store idrettsanlegg som golfbaner, alpinanlegg, badeland og curlinghall, slik at du får et år fylt med spennende sportsopplevelser.

Skolen egne fasiliteter: Svømmebasseng, treningsstudio, stor idrettshall, gymsal, gressbane

Bygdas fasiliteter: Kunstgressbane, friidrettsanlegg, stor hall, beachvolleyballbane, klatrevegg, tennisbane, lysløype med skiskytterarena, fiske- og padleelv, terreng for jogging.

Sørlandets fasiliteter: Store helsestudio, golfbaner, alpinanlegg, badeland, klatrehall, curlinghall

Linja passer godt for deg som elsker aktivitet og reiser. Du er også glad i en variert hverdag og liker å holde deg i form.

Dette vil du lære

Trening og multisport

• Praktisk sport og idrett
• Basistrening
  • Styrke
  • Utholdenhet
• Ballspill
• Golf
• Padleturer
• Actionturer:
  • Elverafting
  • Klatring
  • Paintball
  • Go-Kart
  • Selvforsvar
  • Via ferrata

Reise

• Kulturforståelse
• Turplanlegging

Våre forventninger til deg

• At du bidrar positivt til fellesskapet i klassen og på skolen
• At du stiller opp til aktiviteter med en positiv innstilling

Velg mellom en av følgende turer:

Fuerteventura, Kanariøyene

Ukesopphold på Kanariøyenes største sportsresort(Las Playitas). Når temperaturen daler og høstmørket senker seg over Norge, reiser vi til sol og varme på kanariøya Fuerteventura. Der bor vi på et velrenommert sportsresort med et imponerende utvalg fasiliteter og treningstilbud.

Stedet har nær sagt alt du kan tenke deg av idrettsanlegg og aktivitetstilbud.

Det er en sandstrand på området samt flere svømmebasseng. Standarden på resortet er meget bra. Det er buffet til alle måltider. Gled deg!

Italia

Nyt egenlaget mat – med inspirasjon og veiledning fra italienske kokker! Vakre Italia har mye flott å vise frem. Vi reserverer en nydelig vingård i Italia for oss selv, hvor vi lærer å lage mat på italiensk vis. De beste råvarene for årstiden blir brukt.

Vi skal også på sykkeltur gjennom Toscanas vakre landskap – hvor vi opplever olivenlunder og vakre små landsbyer. Dette er en virkelig en fin opplevelse du kan glede deg til. Og selvfølgelig – vi skal også nyte en av Italias mange spesialiteter: Gelato!

I tillegg besøker vi Cinque Terre, 5 utrolig vakre byer som klamrer seg fast i fjellsidene på kysten - som for øvrig også står på Unescos Verdensarvliste.

Trykk her for å lese mer om turen.

Velg mellom en av følgende turer:

New York

Felles avslutningstur med Multisport-linjene. Fantastiske dager i verdensmetropolen. Vi besøker sportscollege i byen og treffer amerikansk idrettsungdom, vi leker oss med aktiviteter i Central Park og hva med en joggetur midt mellom skyskraperene. Dette blir gøy!

Kenya

For tillegg i prisen på 12.000 (totalt 163.100) kan du bli med til Kenya.

Glimt fra skoleturen til Kenya

I Kenya vil du oppleve storbyen og utfordringene det byr på. Vi møter mennesker og organisasjoner som har et brennende hjerte for de som har minst. Det blir marked, private hjem, eksotiske smaker, elefantunger, sjiraffer, safari, snorkling og strender ved det indiske hav.

På denne linjeture reiser vi sammen med linjen «Globalt Fokus: Afrika, Fred, Psykologi».

Hos oss blir du en del av et stort, inkluderende miljø hvor alle blir kjent – selvfølgelig på kryss av linjene. Derfor prioriterer vi å være sammen

• Overnattingstur i Skjærgården (Havglimt!)
• Danmarkstur med hele gjengen
• Fjelltur
• Diverse turneringer
• Stor fellesstue å henge i på fritiden
• Annerledesuker hvor vi blander klassene i forhold til hva du ønsker å bidra med:
  • Praktisk arbeid
  • Eventyrskog for 1. trinn på barneskolen i bygda
  • Underholdningsshow for foreldre
  • Lære og styre lyd og lys
  • Filme / fotografere
• Mange fritidsaktiviteter å velge blant – ofte noe som arrangeres hver dag.
• Natt-tur i måneskinn
• Juleverksted
• Kosekvelder
• Hallaktiviteter
• Supertrivelige elevkvelder

Fellestur til Danmark 

I starten av skoleåret reiser hele skolen til Rønbjerg Feriecenter i Danmark. På denne turen blir vi godt kjent, og vi legger grunnlaget for et godt og trygt fellesskap som fortsetter når vi er tilbake på Sørlandet. En veldig fin start på året! 

Utenlandstur på tvers av linjene

Senere, på begynnelsen av våren, reiser hele skolen på tur samtidig, men til ulike destinasjoner. Da velger du én av fire alternativer, og reiser sammen med elever fra andre linjer. Disse turene er innholdsrike på hver sin måte, og byr på inntrykk, menneskemøter og opplevelser du vil få stor glede av! Én av turene er inkludert i skoleprisen, så den koster ikke noe ekstra å bli med på. De andre turene koster ekstra. 

Alle velger ett av tre alternativer for utenlandstur på tvers av linjene. Disse arrangeres samtidig. Valget tar du etter at du har begynt på skolen.

1. København, Danmark (inkludert i skoleprisen).
2. England (koster ekstra).
3. Ecuador og Galápagos (koster ekstra).

Turene vil bli arrangert ca. i mars måned 2026.

Det vil bli gitt mer informasjon om alle turene før du velger hvilken tur du vil reise på. Du kan lese mer om alle turene her.

Dette utstyret må du stille med selv

• Gyldig pass til 15. august 2026 (29. September om du skal være med til Ecuador) 
• Treningstøy 
• Joggesko til å bruke inne 
• Joggesko til å bruke ute 
• Ryggsekk, 60-80 liter (Afrikaturen)

Dette utstyret anbefales at du har til Kenya

• Lakenpose 
• Impregnert myggnett 

Linjekostnader: 38 000 kroner

Totalpris for hele skoleåret: 151 100 kroner

Totalprisen er dekket av totalsummen for lån og stipend *

* Dersom du tar opp lån og stipend betyr det at du sitter igjen med 597 kroner. Lån og stipend for skoleåret 25-26 utgjør 151.690,- (stipend = 60 679,- lån = 91 018,-). 

* Skulle du velge Kenya-turen, blir totalpris 163 100 kroner, og du må da stille med 11 403 kroner fra egen sparing 

Totalprisen inkluderer blant annet

• Innmeldingspenger på 2.800,-
• Fellestur med hele skolen til Danmark
• Kost og losji i dobbeltrom (alle har dusj tilknyttet).
• 4 måltider i ukedagene. 3 i helgene.
• Bruk av vaskemaskiner og tørketrommel.
• Trådløst og kablet nettverk.
• Linjetur til Italia eller Fuerteventura og New York (som kan erstattes med Kenya for et mellomlegg i prisen.
• Fellesutgifter som internett, strøm, reiseforsikring, skolebevis, bruk av fellesutstyr ++)
• Kortere turer med hele skolen: Skjærgårdsturer ++
• Tilgang på flotte fasiliteter store deler av uken: Idrettshall, svømmebasseng, gymsal, LAN-rom, bilverksted, skolens egen kafé, lydstudio, formingsrom, filmsal, internatstuer, biljard - bordtennisbord, felles storstue.
• 7.000,- kroner til valgfri fellesstur. Dekker blant annet tur til København om man velger denne turen.

Dette koster ekstra

• Enkeltrom (mellom 5.000,- og 10.000,- for hele skoleåret)
• Dietter *: Cøliaki 8.400,- ekstra (for hele året). Andre vesentlige dietter: 5.250,- (for hele året)
• Valgfrie turer om man ønsker å bli med til England eller Ecuador.

* Vegetarianerdiett og mat uten laktose koster ingenting ekstra.