For deg som liker sport. Av alle slag. Fra ballspill, action, styrke og utholdenhet. Multisport betyr spenning, utfordringer og gode sportsopplevelser.
Mange ulike idretter
Vi skal prøve ut mange ulike idretter. Mye ballaktiviteter og annen spennende idrett og kanskje aktiviteter du ikke har vært borti før; golf, curling, ultimate, kampsport, skiskyting etc.
Trening
På Multisport vil du komme i bedre form! Vi hjelper deg å utvikle et individuelt treningsprogram som vil få deg fremover på en sunn og god måte. Her vil det være fokus på treningsform etter rådgivning og etter eget ønske. Du vil bli inspirert til å jobbe godt både fysisk, mentalt og kostholdsmessig.
Treningstur til Fuerteventura
Turer
Multisport Travel drar til New York, Fuerte Ventura, Hovden og Danmark. Ellers er vi mye på farten til gode fasiliteter rundt på Sørlandet.
Ernæring
Vi vil jobbe med kosthold og trening, hva og når er det riktig å spise for å få best utbytte av innsatsen du legger i treningen. Vi sjekker ut sportsdrikker, lager våre egne sportsbarer og koser oss på skolekjøkkenet.
Seminarer
I løpet av året vil vi få besøk av diverse eksperter innen tema rundt idrett og trening. I Kristiansand finnes et stort fagmiljø innen feltet som vi vil dra stor nytte av.
Målet vårt er at du skal oppleve fremgang og mestring og utvikle et godt selvbilde.
Multisport Puls vil garantert gi deg et drømmeår!
Linja passer godt for deg som elsker aktivitet. Du er også glad i en variert hverdag og liker å holde deg i form.
Hva vil du lære?
- Praktisk sport og idrett
- Turer
- Basistrening
- Styrke
- Utholdenhet
- bevegelse
- Seminarer
Treningsmuligheter
Skolen har
- Svømmebasseng
- Moderne treningsstudio
- Stor idrettshall
- Gymsal
- Gressbane
Bygda har
- Kunstgressbane
- Friidrettsanlegg
- Stor hall
- Beachvolley
- Lysløype med skiskytterarena
- Klatrevegg
- Tennisbane
- Fiske og padleelv
- Terreng for jogging
Sørlandet har
- Store helsestudio
- Golfbaner
- Alpinanlegg
- Badeland
- Klatrehall
- Curlinghall
Multisport er en aktiv linje som er mye på farten
Kanariøyene i november – Playitas sportsresort. Europas beste treningsresort stappfullt av muligheter. Stedet flere landslag besøker, stedet Therese Johaug velger som treningscamp, vanvittig flinke instruktører under en varm sydensol, bading, god mat og soling på bassengkanten.
Hovden i februar – Sørlandets største alpindestiansjon. En uke i deilig snø; snowboard, slalom, hyttekos og badeland. Enormt gøy og enormt sosialt.
USA i april - Avslutningstur. Besøk på sportscollege, morro med ball i Central Park og store opplevelser i verdensmetropolen.
Andre turer
- Aktivitetstur til Danmark
- Golfturer
- Padleturer
- Diverse dagsturer
- Actionturer:
- Elverafting
- Havrafting
- Klatring
- Paintball
- Go-Kart
Ukesopphold på Kanariøyenes største sportsresort(Las Playitas). Når temperaturen daler og høstmørket senker seg over Norge, reiser vi til sol og varme på kanariøya Fuerteventura. Der bor vi på et velrenommert sportsresort med et imponerende utvalg fasiliteter og treningstilbud.
Stedet har nær sagt alt du kan tenke deg av idrettsanlegg og aktivitetstilbud.
Det er en sandstrand på området samt flere svømmebasseng. Standarden på resortet er meget bra. Det er buffet til alle måltider. Gled deg!
Fantastisk vinteruke på Hovden, en av Norges største skidestinasjoner.
Her er det størst fokus på Alpint/Snowboard/Telemark i et moderne skianlegg tilrettelagt for alle nivå.
Terrengparken er regnet som en av de beste freeski- og snowboardparkene i landet. I tillegg tilbyr Hovden svært godt preparerte langrennsløyper, et eksotisk badeland, skøyte/hockeybane og mye mer. Helt ideelt for Multisport!
Felles avslutningstur med Multisport-linjene. Fantastiske dager i verdensmetropolen. Vi besøker sportscollege i byen og treffer amerikansk idrettsungdom, vi leker oss med aktiviteter i Central Park og hva med en joggetur midt mellom skyskraperene. Dette blir gøy!
- Treningstøy for ute -og innendørsbruk + sko med lys såle til gymsal/hall.
- Sykkel
- Ski
- Alpinutstyr (kan leier)
- Gyldig pass til 1. november 2025
Fellestur til Danmark
I starten av skoleåret reiser hele skolen til Rønbjerg Feriecenter i Danmark. På denne turen blir vi godt kjent, og vi legger grunnlaget for et godt og trygt fellesskap som fortsetter når vi er tilbake på Sørlandet. En veldig fin start på året!
Utenlandstur på tvers av linjene
Senere, på begynnelsen av våren, reiser hele skolen på tur samtidig, men til ulike destinasjoner. Da velger du én av fire alternativer, og reiser sammen med elever fra andre linjer. Disse turene er innholdsrike på hver sin måte, og byr på inntrykk, menneskemøter og opplevelser du vil få stor glede av! Én av turene er inkludert i skoleprisen, så den koster ikke noe ekstra å bli med på. De andre turene koster ekstra.
Alle velger ett av tre alternativer for utenlandstur på tvers av linjene. Disse arrangeres samtidig. Valget tar du etter at du har begynt på skolen.
- København, Danmark (inkludert i skoleprisen).
- England (koster ekstra).
- Ecuador og Galápagos (koster ekstra).
Turene vil bli arrangert ca. i mars måned 2026.
Det vil bli gitt mer informasjon om alle turene før du velger hvilken tur du vil reise på. Du kan lese mer om alle turene her.
Hos oss blir du en del av et stort, inkluderende miljø hvor alle blir kjent – selvfølgelig på kryss av linjene. Derfor prioriterer vi å være sammen
- Overnattingstur i Skjærgården (Havglimt!)
- Danmarkstur med hele gjengen
- Fjelltur
- Diverse turneringer
- Stor fellesstue å henge i på fritiden
- Annerledesuker hvor vi blander klassene i forhold til hva du ønsker å bidra med:
- Praktisk arbeid
- Eventyrskog for 1. trinn på barneskolen i bygda
- Underholdningsshow for foreldre
- Lære og styre lyd og lys
- Filme / fotografere
- Mange fritidsaktiviteter å velge blant – ofte noe som arrangeres hver dag.
- Natt-tur i måneskinn
- Juleverksted
- Kosekvelder
- Hallaktiviteter
- Supertrivelige elevkvelder
Linjekostnader: 39 800 kroner
Totalpris for hele skoleåret: 152 900 kroner
Totalpris etter lån og stipend er trukket fra: 14.993,- *
* Dersom du tar opp lån og stipend betyr det at du betaler 1666,- kroner ekstra per måned (9 måneder). Lån og stipend for skoleåret 24-25 utgjør 137 907,- (stipend = 55 162,- lån = 82 745,-)
Totalprisen inkluderer blant annet
- Innmeldingspenger på 2.800,-
- Fellestur med hele skolen til Danmark
- Kost og losji i dobbeltrom (alle har dusj tilknyttet).
- 4 måltider i ukedagene. 3 i helgene.
- Bruk av vaskemaskiner og tørketrommel.
- Trådløst og kablet nettverk.
- Linjeturer til New York, Fuerteventura, Hovden ++
- Fellesutgifter som internett, strøm, reiseforsikring, skolebevis, bruk av fellesutstyr ++)
- Kortere turer med hele skolen: Skjærgårdsturer ++
- Tilgang på flotte fasiliteter store deler av uken: Idrettshall, svømmebasseng, gymsal, LAN-rom, bilverksted, skolens egen kafé, lydstudio, formingsrom, filmsal, internatstuer, biljard - bordtennisbord, felles storstue.
- 7.000,- kroner til valgfri fellesstur. Dekker blant annet tur til København om man velger denne turen.
Dette koster ekstra
- Enkeltrom (mellom 5.000,- og 10.000,- for hele skoleåret)
- Dietter *: Cøliaki 8.400,- ekstra (for hele året). Andre vesentlige dietter: 5.250,- (for hele året)
- Valgfrie turer om man ønsker å bli med til England eller Ecuador.
* Vegetarianerdiett og mat uten laktose koster ingenting ekstra.
Linjelærer
Tarjei er en lærer som elsker å nerde innenfor nye ting. Han er allsidig i idretten, med forkjærlighet for kiting og løping. I tillegg til å være multisport-lærer er han dyktig med digitale verktøy.
Frode digger å være i aktivitet, og passer glimrende i rollen som en allsidig multisportlærer. Skal han velge en aktivitet, er det nok fotball som er favoritten. Ellers er Frode veldig glad i naturen og friluftsliv. Frode er og veldig glad i å se på fotball, spesielt Premier League. Liverpool F.C. står hans hjerte nærmest.
Elisabeth er en usedvanlig gøyal, empatisk og energisk dame. I tillegg til å være lærer er hun er utdannet sykepleier og PT-instruktør. Hun har en egen evne til å møte og se hver enkelt, og du vil aldri glemme hennes smittende og ubeskrivelige latter…!
Studieturer
En fantastisk linjetur til verdensmetropolen New York! Varierte treningsformer - urbant treningsmiljø. Gled deg!
Fuerteventura er et perfekt sted for Multisport Puls. Høy standard på resortet som byr på veldig mange treningsmuligheter. Sol, varme og mye motivasjonsbasert trening - kan det bli bedre?
Fantastisk vinteruke på Hovden, en av Norges største skidestinasjoner. Her er det størst fokus på Alpint/Snowboard/Telemark i et moderne skianlegg tilrettelagt for alle nivå.
Hele skolen reiser på tur sammen til et feriesenter i Danmark med mange muligheter for aktivitet og vennskap.
Bli med på en helt unik reise, med sterke menneskemøter, lokal guide og helt fantastisk natur!
Bli med på en innholdsrik reise du sent vil glemme! Vi reiser igjennom England på tvers. Fra havnebyen Liverpool til hovedstaden London. Opplev musikal, Stonehenge, Oxford University, Silverstone Racetrack, og selveste London by! Dette er en tur for deg som vil se og oppleve mye!
Opplev Danmarks hovedstad! Bo sentralt i sentrum, med tilgang til alt København har å by på!
Høydepunkter
Elever om linja
Har fått prøvd ut masse nye sporter og jeg har fått kjenne på den viktige mestringsfølelsen. Multisport er som en gymtime hvor alle ønsker å delta. Jeg husker godt golfturene til Hovden og Arendal. På Hovdenturen lærte jeg meg å stå på snowboard.
Det beste med å gå på multisport er variasjonen av aktiviteter. Selv med koronarestriksjonene har har vi fått prøve flere ulike sporter som jeg aldri har prøvd før. I tillegg har jeg lært å utfordre meg selv mer og komme ut av komfortsonen.